糖分

どうも皆様こんにちは、土曜日担当ザキでございます。先週は更新出来ずにすみませんでした。

ところで自分甘い物が大好きなのですが、ここ最近はそれが加速気味な気もします……。
美味しいものは脂肪と糖で出来ているってTVで言っていたけど本当にその通り。

糖分は脳の栄養だ！とか言ってますけど、あれってお米とかにあるブドウ糖の事ですからね？
普通のお砂糖は結構ヤバいんですからね？
前に人間の身体から上白糖が無くなれば鬱や病気は治る！とか言っているのを聞いたことがあります。
ちょっと暴論すぎですけどあながち嘘とはいえない気が……。皆様も食生活には気を付けましょう。

それでは皆様また来週に！さぁ家に帰ってシュークリーム食べよっ！