徒然と日々

どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
絶賛引きこもり計画中！

さて、今のところはどうにか引き籠ってばかりいると気が滅入ってしまうので、本を読み映画を観たり朗読聞いたり、完全にインプット祭りの日々です。
あとはホットケーキ焼いてます笑
Twitter見てると皆ホットケーキ焼いてるんだもの……。

あとは狭い部屋でもできるような、素振り、四股等々で身体を動かしています。
とはいえ完全に筋トレ嫌いが顔を出しています。
いやね、筋トレは大事だと思いますよ？
でもね、ただ腕を鍛え、背中を鍛え、足を鍛え、筋肉を大きくし……ただそれだけをするっていうのがどうしても苦手で。
変に力を入れる癖がつくのは一番あかんとですから。
素振りとかは技術が主ですから、そこに伴って筋肉がつくのが一番だと思うんです！←筋トレ嫌い特有の理論

あとは静的鍛錬といいますか、正座、座禅、呼吸法とか。そういうのするにはもってこいですね。
もっぱらそんなのばっかです。

それでは皆様また来週に！
あ、もし山﨑にやってほしいこととかあったら連絡くだしゃんせ！