自然体

 どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。

テレビで映画やってると観ちゃうよねぇ！

さて皆さん、自然体って何だと思います？

・剣道などで、両足をわずかに前後または左右に開き、無理のない形で立った姿勢
・柔道で、自然なままで立った基本的な姿勢
・気負いのない自然な態度
・心または体がありのままの状態でいること
・身構えたり、先入観をもったりしないあるがままの態度

だいたい辞書を引くとこんな言葉が出てきます。

演出家にも言われたりするんですよ。もっと自然に、ナチュラルに、リラックスして。

自然体でやるのが一番だって。

でもここ数日観た芝居について思ったことは、自然体ってのはあらゆる状況に即座に対応できるように、自由な状態でいることが大事で、そのためにリラックスしておくことが大事なのであって、決して楽な体で、自分のやりやすい状態で板の上に立つことではないのだと。

そもそもその自然体を会得するために古来日本では型を通じて学んだり、ロシアではスタニスラフスキー・システムなど自由そのものを掘り下げるワークをたくさん生み出しました。

特に会話劇なんかで目にしてしまいます。

一見自然に演技しているように見えて、空気感も体も台詞も一切動いていない舞台。

まぁ自分も人のことは言えません、演技って難しい……。

それでは皆様また来週に！八月だってさぁ！！