反り腰に気を付けろっ！

どうも皆様こんにちは、こんばんは。
土曜日担当のザキでございます。

本日はしもっかれ会議ですね！……残念ながら私は所要でおりませぬ。不甲斐なし……。

さて、現代人は猫背が多いです。それと同じくらい反り腰の人が多いとも言われています。
一見姿勢が良いように見えて、実は悪い。


かくいう自分も反り腰でしてね……。
最近そのせいで筋肉だけでなく腰痛と腹痛まで併発しているんですよ。
まぁ背骨は身体のセンターと上下に密接に関わってるから、腰と言うよりも治さなきゃいけないのは頭や首だったりもするんです。
いい加減こういう癖は直さないとね。

それでは皆様また来週に！身体の調子が悪い人は一度整体へ行ってみてね！