迫る！

どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。

雨ですねぇ……雨、ですねぇ……。紫陽花が綺麗な季節になりましたねぇ……。

さて、もう来週には本番といった感じではあります。

あと一週間ないのかぁ……という久しぶりの感覚にドキドキしております。

なんというか追い詰められているでもなく、けど段々と生活や脳内が舞台に向けて切り替わっていく感覚があるんですよ。自分だけかもですけど。

心はワクワク、身体はボロボロ、楽しいぞう！

さて、それでは皆様また来週に！BCAA！EAA！HMB！

二週間きって

 どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。

最近は暑い日が続きますが、ようやく梅雨入りが始まりそうですね！これからもっと暑くなるぞぅ……。

さて、のんびりとしている暇は以外とありません。

とうとう本番まで二週間を切っております。一年ぶり以上となるこの舞台、どうにか無事に最後まで行きたいですねぇ。

しかも自分の役はまぁ、阿呆みたいに体を張る役でしてねぇ。鈍った体に刺さる刺さる……。

いかにハムストリングを駆使し、全身に負荷を分散できるか、ここが勝負の分かれ目になりそうです。何言ってるんでしょうねこいつ笑

まぁ中々ハードな舞台となりそうですので、コロナ過なので是非！とは言いづらいですが、必死こいてるザキを観たい方はどうぞご一考ください！

それでは皆様また来週に！アヴァロン・ル・ルフェとジェミニ杯忘れちゃいかん！

緊張は敵！

 どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。

やばい、部屋に侵入した虫と戦ってたら完全に時間を忘れてしまいました……。

何だかんだで六月になってしまい、オリンピックも始まるまであと少し。梅雨入りもまだではありますが、すでに若干蒸し暑くなっておりますね。

そして先週からさんかくクラブのチケット販売が始まりました。ご予約いただいた方ありがとうござます！

さてさて、ここ最近恥ずかしいことに、何かをするときに異様に身構えたり緊張したりしてしまい失敗するということがちょこちょこあるんです。

緊張は天敵ということは重々理解していたつもりでしたが、そうも上手くいかないのが人の常。いかなる時もリラックスを保ち続けるというのは誠に至難の業です。

リラックスするには、姿勢、重心、呼吸など色々ありますが、そういった方法論に拘りすぎるとまた緊張してしまうというね……。

大事なのは、いつの間にかリラックス『できてしまっている』事なんだそうです。勝手にそうなっている、というのが一番良いのだそうで、あくまでその補助として色々と必要なんですって。

昔の達人は、『頭が痒いのに足を掻く人はいない、そういった無意識の部分に妙がある』的なことを言ったそうで、いやはやその境地に至るにはあと如何程ばかりかと……気長に頑張るしかありませんね。

それでは皆様また来週に！さんかくクラブ、まだまだご予約お待ちしております！