どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
一気に寒さが増して本格的な冬になりましたね……！
さて、このブログあげてる時は日付跨いじゃってるだろうから、クリスマスイヴですね！
どうしよう、サンタさん……ゴンタクロースにプレゼント貰ったけど、それはそれとして自分で買わないとね！！
さて、あったかいの欲しいねぇ……メリノウールのなんか買うかぁ……？
メリノウールマジで良いですよ、ずっと着てても臭わないし暖かいし。
ワークマンだと安く買えますけど、個人的にはWoolpowerが本当にいいです。
あ、でもワーキングチェアも欲しいしもう一回りデカいバックパックも欲しい……くそ、物欲が尽きねぇ！！
でも2年以上はずっと買うか悩んでたんだから何かは買わないとな……！！
買っちゃうぞぉおおおおおッ！！！
それでは皆様また来週に！大掃除しなきゃー！！！
どうも皆様こんにちはこんばんは。土曜日担当ザキでございます。
ここ最近忙しすぎて全然更新できませんでした……もう季節は冬……冬、だよな？
さて、諸々のお話を。
まず先日、レティクル座第13回本公演『迷い猫のコッピヲ』無事終演できました！
ご来場いただいた皆様、応援していただいた皆様、誠にありがとうございました！
Wキャスト側なのでだいぶ本番は心身ともに休ませていただきましたが、それでもエネルギーを使ったこと使ったこと……。
父親なんて役にやったことない役で、とうとうそういうのになる齢か……ともなりました。
劇場に行けなかったなんて方、もう一回見たいなんて方。
上記のURLから配信チケットを購入いただくと来年の1/8までご覧いただけますのでよろしければ是非に！
そして、2024年の1/17〜21にVoyantroupeの魔童話企画『OZの魔法使い前日譚』に出演いたします！
もう雰囲気違いすぎて風邪ひきそう、やばい。
こちらも予約開始しており
https://ticket.corich.jp/apply/291452/yyz
上記のURLからご予約できますのでよろしければ是非に！！
そして明日はクリスマスファンフェスタじゃ！心も体も容赦なく張らせるぞッ！
戦わなければ生き残れないっ！！必死に争う男達を嘲笑ってくれッ！！一緒に楽しんでいきましょうッ！！！
それでは皆様また来週に！寒暖差には気をつけて〜！！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
完全に疲労で倒れていました……気づいたらもう11月なのにこの暑さで参ってしまいますね……
さて、現在舞台の稽古が進む中合間を縫ってゴジラ−1.0を観てきました。
純然たる初代リブートのようで、とても良い映画でした。
まるで初代ゴジラが技術の進歩でより強烈に暴れ回っていたような感覚でしたね。
あんなに人類に恨み骨髄なよくわからん凶悪なゴジラも久しぶりですね。
それと同時に、戦後の時代を描くのは……めっちゃ大変だなとも思いました。
どうしたって、初代ゴジラが1954年。太平洋戦争を知っている、体験している世代が大半で、その経験が前提となっている人々の演じる戦後と、現代人の演じる戦後はかなり重みが違うのだな……と。
まぁ後は、台詞とか演技とか、いろいろとツッコミどころ多かったけど！
これから自分があぁいう戦後の作品を演じるようになるには、頑張らないといけないな……と。
今度出るのはそういうシリアスなものじゃないけどね！
それでは皆様また来週に！いつになったらコート着れるようになるのかしら……。
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
気付いたらもう10月も終わりじゃ！やべぇ！！
さて、つい先日また小劇場のどこかの女優さんの一言がプチ炎上してました。
それに対し意見が飛び交い、あーだこーだと色んな人が勝手なことを言っていて……。
正直ね、誰がどんな意見言おうと構わんのです。
だって人には人の思想があって、それにはその人自身の立場や背景やらが複雑に絡み合って出来上がったものなんですから。
どの言葉にも一定の理があるし、なるほどなと思いましたよ。
ただ、ただね。
デカい一人称使って強い言葉で意見しといて、それに反対や自身にそぐわない意見がきたら、『そうじゃないんです、私が言いたいことは本当はこれこれで〜……』とか言い出すのが、本当にみっともない。
本当に！みっともない！！
SNSという他人に伝わるツールでそんなこと言えばどうなるかなんで分かるでしょうよ、えぇ！？
しかも色んなスタンスで関わってる中で、一方的に意見言ったら返されるに決まってるでしょ。
『言い方が良くないかもしれませんが〜……』
良くねぇよ！分かってるじゃん自分でも！！言い訳するなよ！！
最初に吐いた言葉は飲み込めませんよ。
言葉を使う役者が大層なこと言っておいて、後から言い訳じみたこと言うのが……。
その後のコミュニケーションで相互理解を深めるのは大事だけどね、普通の会話はできてもSNS上では難しい。
変革には痛みを伴うて言ってたでしょ。
なら自分の受ける痛みをちゃんと負わないと。
自分もよくやっちまうので、本当に自戒を込めて。
それでは皆様また来週に！
書いたの午前四時やんけ！！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
10月になりましたね！流石に長袖を出しました！
さて、ここ最近色々とアクション映画を観ており、特にジョン・ウィック4とイコライザー3が楽しかったんですけど。
両方ともアクションが大事なものなのですが、その演じ方というか、出してくるものが違うなぁ……と思う次第でしたね。
イコライザーはアクションシーン、多分120分中15分くらいじゃないかな？
めっちゃめっちゃ早く、無駄のない感じ。
アクションと言うよりはマッコールの人生観によった映画なので、今回エンタメ要素は微妙かも。
それに比べでジョン・ウイックはどうだ、胸焼けするほどのアクション祭りじゃないか！
キアヌ・リーブス、真田広之、ドニー・イェンの三人がですけど、それぞれ特色が違うんですよね。
キアヌはもうぼろぼろになりながら戦うんだけど、銃を効率よく使って戦う。ヌンチャクも使うし車も使うけど。
キアヌのキャラ性をトレースするスタンドさんが素晴らしいのもあり、全体的に老いて関節が固く辛そうなイメージが一貫してある。
それをどうにか銃を使ってやりくりしてる。強い。
真田広之さんは圧が強い。多分近藤勇タイプ。
めちゃくちゃ動きにも派手さがあるわけでも、特筆して速いわけでもない。いや十分速いんだけど。
ただ、その精神性とガッシリした衣装も相まって、存在感で強さを表現してる。
動きの力強さと、その人がそう動いたならそりゃそうなるわ、という説得力がバリバリだ。うぉお……てなる。
ドニー・イェンはもう凄い。
戦い方を分けてるのもあるけど、速く鋭く威力があるってのが動きから伝わる感じ。
その上で緩急がある。上半身アップされたとき分かるんだが、胸までとても動く。
そして緩急があるから動きに感情が乗る、芝居になる。
だからどこを狙ってどんな動きをしているのか分かる！
その結果何が起きて、それを受けてまた身体が変わるってのが凄い分かる、これってヤバいんですよ。
詳しくは言えないけど、相手の攻撃で返り血が来たときうわぁ汚ねぇ！ってなるシーンがあるんだけど。
狙って攻めて、倒して、戦闘が終わってうわぁ汚ねぇ、ってなる一連の感情がスクリーン越しに伝わるんですよ。
これ、ただ格好良く動いてるだけじゃ出来ないことなんですね。凄いなぁ……。
別に殺陣を専門で！というわけじゃないけれど、これくらいしっかり心身動けるようになりたい！と思えました。
そのくらい観てきた色々な映画のアクションの演技は勉強になりました。皆様もぜひ見てください。
それでは皆様また来週に！明日はちょっと遠出します！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
なんと気付けばもう9月や！でもこの暑さ、やべぇぜ！！
さて、以前SNSでにわかに忙しくなってきたと言いましたが……。
とりあえず11月末〜12月頭、2024年の1月中旬は舞台が入る予定です。
11月は直前にイベントなんかある予定ですが……許可はとってるので大丈夫でしょ！
舞台に立つのも久しぶりなのですが、頑張っていきたいと思います！
ちなみに先日まで北海道にいましたが来週は東北に行きます！
しかも半ばにはキャンプで伊豆に行く予定です。お仕事も遊びも忙しいぜ！！
舞台の稽古が始まる前にやれることをやっていかないと！！
下半期も何卒よろしくお願いいたしますッ！！！
それでは皆様また来週に！残暑に負けないで！！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
8月も後半になったのに、暑さが全然鎮まらねぇ……！
さて、知ってる人が出演している作品を色々と観ている週なのですが……。
そんな帰り道、SNSで批評とは角あるべし、みたいな投稿が流れてきました。
『忌憚のない厳しい意見を書いてもらったものだ〜』
『批判的なものを書くのが招待された者の務めである〜』
……とまぁ、老害まっしぐらな文章でしたね。
ただ決して間違っているわけじゃないんですよ。
SNSとかで感想お願いします！とか言っても書かれるのは全部いいものだけ。
自分に合わなかった、つまらなかった、面白くなかった、そういった感想は出てきません。
書けばいいじゃん、という演出家やエンゲキジンもいますけどね？
そういったものを書くと厄介なファンが飛んできたり、あまつさえ劇団員や出演者関係者が絡んでくるわけですよ。
ネット蔓延るこのご時世、少しでも否定的なことを言ったら社会的道徳が下がる環境で、どうやって批判ができようか。
自分がどう思われようといい、否定されようとかまわないという覚悟ガンギマリ勢か無敵な人しか立ち向かえまい。その心意気が表現者には必要とはいえ、多数の人にはむずかしかろう。
自分も嫌だ。
インターネットというオープンに繋がった場が広がる今だからこそ、忌憚なき意見を始めとした大切なことはクローズドな場にしか存在しなくなる。恐ろしや恐ろしや。
それでは皆様また来週に！熱中症になりそうだゾ……。
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
今日はいろんなところで花火大会がありましたね！事故もあったけど……。
さて、先日トランスフォーマーを観に行きましてね、映画の評価としては偉そうにつけるなら3.5/5点といったところでした。
その際にちょいと事件がおきまして。
映画が始まってから数分後、後ろの方からゴン、と席を蹴られました。
一回スルーしましたが、続け様もう一回ゴンゴン蹴られて思わず振り返り睨みつけました。
相手はよく見えなかったけど効果があったのかなかったのか蹴りは止みまして。
で、いよいよクライマックスというところゴツッと背後から嫌な感触。
我慢して最後まで観た後エンドロールでもまたゴツっと。
やろうぶっ殺してやらぁああああまではいかないものの、流石に一言言ってやらんと気が済まないと振り向いたところ、相手の正体を見てあぁ……となりました。
子供だったんです。小学生くらいの、お母さんと一緒に観に来ていたんでしょうね。
そりゃ子供だったら２時間じっとしてろは飽きるよなぁ。
結局最後に、じっとしてるの辛いのは分かるけど、ちょっと席を蹴るのはやめてくれない？と言ってしまいました。ごめんなさいと言われましたし、お母さんも謝罪してくださりそこで終了。
ごめんねえ……いきなり知らん男が話しかけてきたらそりゃ怖いよねぇ……。
モンスターペアレンツとかのリスクを考えれば言わない方がいいんでしょうけど、流石にね……、
ここでいけないのは、こうして相手を注意して成功体験を覚えてしまい、〇〇警察みたいに何か悪いことがあったら注意するのが当然だ！と言うような老害にならないようにせねばと。
少なくとも相手のマナー違反とかを注意して謝らせるって行為は、相手よりも優位に立つってことにもなりますからね。その快感がないとは言い切れませんよ。
夏休みだし家族連れや子供同士で映画観に行く機会も増えてますし、少しくらいは笑って流せるように、そして注意するときも角が立ったりしないように、なるべく和を以って万事泰平にいきたいものです。
それでは皆さんまた来週に！熱中症にはほんと気をつけてね！！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
エアコンと外の気温差のせいか、風邪気味になってしまいました……！不甲斐ないっ！！
さて、先週なつふぁふぇが無事終了いたしました！ご来場いただいた方、応援してくださった方、本当にありがとうございました！
衣装を浴衣でいこう、と決めたのは自分ですが、みんな甚兵衛とかアロハとかいろいろ着てましたね！
今日も4年ぶり隅田川の花火大会のせいか、老若男女問わずに浴衣を着ている人がたくさんいました！夏って感じ！！
さて、まだまだ夏は始まったばかり、浴衣を着てお出掛けする時もあるでしょう。
そんな時に気を付けたいことをいくつかお話したいと思います。
まず薄いとはいえ、浴衣は基本的に暑くなることが多いです。
いうて長袖ですからね、夏用とはいえ昔より気温もガンガン上がってますし。
必ずインナーは化繊系など速乾性があるものをお勧めします。
綿も肌触りはいいし涼しいですが、汗をかくと冷えちゃいますからね。
ユニクロのエアリズムもいいですが……個人的にオススメなのは登山やキャンプ用の夏用インナーです。
お値段はちょっとお高いですが、危険な自然環境に赴けるよう作られているので性能的にエアリズムとは比較にならないほど素晴らしいですね。Vネックなら襟から見えにくいので良いと思います。
最悪、タオルなどを仕込みましょう！何はともかく自分の体調第一で！！
履物は下駄でも草履でも、お洒落なサンダルとかでもいいと思います。
裸足の方が涼しいですが、基本的に足は冷やさないほうがいいし鼻緒に擦って痛くなったりすることもあるので、いつでも履けるよう薄い足袋靴下などバッグに仕込んでおくと宜しいかと。
歩くときは小刻みでいいので、爪先で蹴るより裾の中で足首を柔らかく動かすことを意識してください。
気持ち胸～鎖骨から引っ張られるように歩くといいかもしれません。
それから団扇、扇子！ハンディ扇風機！絶対に携帯してください！
そして使うときは出来れば屋内に入りましょう！この季節外で風を送るなんてサウナで熱波を送るのと同じようなものですから！
更にその時は浴衣の上や顔を扇ぐ以外に、袖口からも扇いで風を送ってください。
袖の中に冷えた空気が溜まり、非常に涼しいです。
女性はさらに脇の空いている部分、身八つ口という部分からも風を入れると体側面が冷やされます。
人によってははしたない！とか言われるので、場所には気を付けてくださいね。
とりあえずざっとこれぐらい上げました。うるせぇ！と思った方、ごめんなさい。
でも、今年の夏は異常な暑さですから……少しでもケガとか体調悪くしたりして、楽しめる人が減ってほしいと思って……役に立てば幸いでございます。
それでは皆様また来週に！もう八月だってさぁ！！！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
まだ梅雨明けしてないのね……ほんと？
さて、あんまり言えないけど現在絶賛忙しくなってきました。
そしてそんな中でも段々とサマフェスが二週間前まで迫ってきましたよ！！
やる内容といえばGONさんのnoteを見ていただければお分かりいただけると思いますが！
とりあえずカラオケやります！なんの歌を歌うのかは当日お楽しみということで！！
誰が言ったんだったか……やることになりました。ミュージカルは専門外だってのに！そういう鍛錬は未熟だというのに！！歌は心や！！！
他にも色々やるんですが、なんかポイント制でね、罰ゲームがあるらしいんですよ。
内容は聞かされております。資料も出しました……是非とも、お楽しみに笑
あとはサマフェスとくればタオルがあります！タオルなんざいくらあってもいいですからね。
ぜひお土産にいかがでしょ！
さて何が行われるか気になる方、是非とも7/22に池袋ムーブメントスタジオにて！
ご予約はこちらから→ご予約案内
それでは皆様また来週に！暑さに負けずに乗り切るぜ！！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
とうとう梅雨入りしましたな！雨用のジャケット買わな……
さて、若干シリアスで性的な話。
埼玉県で行われる予定だった近代麻雀のプール水着撮影会、それが当日2日前に急遽共産党の議員がプール貸出禁止を要請し、それを埼玉県が受けちゃった事件です。
またやりやがった！！が第一印象ですよね。
いやね、この撮影会もグレーというか、色々と埃がありそうではあるんですが。
本当に最近表現物を焼く事件が多すぎてふざけんなよと、自分達の感情と嫌悪感で表現の場所を奪うなよと。
以前から戸定梨香さんとかAV新法とかありましたよね。もっと遡ればガルパンとか温泉むすめとか。
別に自分が男だから、そういういやらしいものを規制されて怒るとかバカな話じゃないですよ。
表現物を規制する場合、まずは性的なものから順繰りに規制されていきますから。
だってそうでしょ？エロは良くない！性的なのは良くない！未成年の子を使うのは健全な子供の育成に良くない！
賛同しちゃうでしょ？間違ってるかどうかはともかく、建前がそれっぽいですから。
それが何人の仕事を奪っているのかも知らず。
なぜ自分がこんなに反対せねばならないと思ってるかって、演劇にこの手の規制が及ぶことをここ数年恐れているんです。
商業なら兎も角、木っ端の小劇場演劇なんて吹けば飛ぶようなもの、一瞬で消し飛ばされますよ。
アングラ、テント公演、そういったものがことごとく規制されてしまう可能性だってあるでしょう。
小劇場なんてよう分からん奴らの公演？あー、こういうの……まぁ公演中止になってもいっか……となっても不思議じゃないんです。
事実、そうしてクレーム受け演目変更になった舞台だって知ってますから。
未成年が自分の意思で過激な舞台に出たいです！となった場合はどうするのか？
親と事務所は認め、最大限の配慮を第三者と共に監督してるにも関わらず……とか。
裸体による表現はどうなるのか？
未成年を性的に見るなんて！と言うけれど、NHKの朝ドラの子役を性的に見る輩がいたら？
肉体的男性の裸体表現はLGBTQの人々にはどうするのか？
などなど……。
いやね、昔のアングラ人みたいに警察が来ようが法律が規制しようが上演してやるぜ！
って人は大いにやればいいと思いますよ……いますか？この過剰潔癖時代の現代社会に、逮捕されて前科ついてまでそういったことをする、したがる人間が。
だからそうならないために、今のうちに少しでも規制されそうなものについて、歯を食いしばって押し返さねばならんのです。
未来の表現のために。すみっこのブログに書いてるだけじゃどうにもならんかもしれないけど、意見を残しておくのは大事ですから。
皆様も何卒、表現の自由とは何か、日々過ごす中で頭の片隅に置いていただけると幸いです。
それでは皆様また来週に！あ、傘も買わなきゃ……。
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
ゴールデンウイークも終わって天気が怪しい今日この頃……もちっと晴れてもいいんじゃよ
さて、本日はちょっとシリアスな話をする……予定でした。止めました！
と言うわけで、来たる7/22(土)にイベントやりますっ！！！
メンバーはGONさん、前秀さん、杉浦の直さん……いつものメンバーじゃねぇかっ！！！
場所は池袋ムーブメントスタジオってところです。
会場はちょっと狭いけど、下見に行った感じ意外と設備がしっかりしておりました！
さて内容なんですが……特に決まっておりません。いや嘘、候補はありますよ？でも特に決まってない。
当日までのお楽しいってことで！
昼と夕方の二ステージで行う予定なので、ご都合が合えばぜひに！！
それでは皆さんまた来週に！あー、雨一旦止んで来んないかなぁ……。
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
世の中ゴールデンウィークですね、イェーイ！自分はレギュラーの現場でいっぱいじゃ！！
さて、近頃AIの発達の凄まじさに驚いちゃいますよね。絵然り文然り、プログラム然り。
台本書いて、と言ったら台本書いてくれるんですから。試しにChatGTPに書かせてみたら出てきましたよ、変ですけど。課金したら変わるのかな。
さて色々発展しそうなAIですが、これがじゃあターミネーターのスカイネットや2001年宇宙の旅のHALになるかと言われると……どうでしょうね。
今の所精度の問題もあるのか、絵も文も人が怪しいなこれ……と思ったものは見抜けそう。
あとは社会的理念、常識を乗り越えられないこと。ですかね。
人が作ったものだから、どうしても社会性に囚われてしまうんです。んで、出してくる答えも一般常識的なものに沿ってしまう。
試しに性差別やSDGsといったものに、こんなのいらないよね？と言って見ると、『そんなことはありません、これらは個人の尊厳が〜』と答えが返ってくるんですよ。
良い悪いに関わらず、人間が作り上げた理念が正しいとプログラムされている、されてしまう。正しいと学習してしまう。
その枷がある以上まだ生物的なものはまだ越えられないし、人間の情緒の部分なんぞ理解できないでしょう。犯罪者や鬱なストーリー展開があるような作品は、そう言うのが受けますというデータは出せても、彼らにはまだ書けないでしょう。
だからまだ、大丈夫です。人間には価値がある。
これから学習を重ね、そういった機微みたいなものを自己学習されたら……どうなんでしょうね。今後も目が離せねぇや。
それでは皆様また来週に！いいゴールデンウィークを！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
つい先日リカバリーウェアなるものを購入してみました、本当に効くのだろうか……。
さて、本日時間に都合が良かったので庵野秀明監督の『シン・仮面ライダー』観てきちゃいました。はからずも初日！おっさんばっか！！
今回の作品の印象ですが、ちょっとグロがあるとか面白い面白くないは別として、雰囲気が特徴的でしたね。
同人映画、とでも言えばいいのでしょうか。
シン映画は基本的に作品が新しくなるごとにドンドン庵野監督のやりたいことを予算をかけてやっている、言うなればかなりニッチでディープでオタクマニア向けになっている感じです。
どうやらメチャクチャ小ネタが入ってるらしい……自分は全然追いきれなかったです。
コミケとかで作ってそうな雰囲気。
多分、スケールがこれまでと比べて小さめなのもあるからでしょうか。
シン・ゴジラは災害的生物に国や人々が立ち向かい、シン・ウルトラマンは外星人がやってきて、それは地球規模や世界、宇宙といった話。
それらに比べシン・仮面ライダーは非常に小さな世界観の中で終わっています。
本郷猛と緑川ルリ子といったメインキャラクターの関係性の話しかしないし、それすら観客に説明するのも必要最低限。
世界規模の組織たるショッカーの規模もよく分からないし、場所も日本のどこか、くらいだし。
まぁ原作のテレビも漫画もそうなんですけどね。
石ノ森漫画版に寄せたのか、ダークな世界観で等身大の人間が悩み苦しみ戦うヒーローな感じでした。
シン・ウルトラマンほどポップにネタを押し出しているわけでもないので、こちらの方が事前知識のない人でも十分に楽しめると思いますよ！
ただメフィラスで味をしめたか？と言わんばかりに口癖やキメ台詞があるキャラクターばっかりだったのは若干辟易したかも。
でもそれは本当に強い相手を魅せる手法でもあるので、ラスボスに向けての伏線なのかもしれない。
それで皆様また来週に！今日は湯たんぽいるかなぁ……。
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
もう今年もひと月以上経ったの？早い！
さてここ数日は色々あって、幕張メッセで行われたJAEPO2023に行っておりました！
あまりこういったリアルイベントに足を運ぶことが出来なかった上に、出展側に立つというのは初めての経験だったのでめっちゃ緊張しました。
ワンフェスデザフェスは行ってないし、コミケぐらいだよな行ったことあるの……。
ちなみにデザフェスはちょこちょこ演劇人いるんですよ。
話を戻して、自分が担当していた場所以外にも色々な企業さんが色々な出展をなさっておりまして、魅力的なイベントとなっておりました！
コロナ禍以降リアルイベント系は中々開催も厳しかったので、少しでも盛り上げの一助になれたら幸いです。
個人的にはめっちゃ悔しいこといっぱいだがな！
ともあれこういったのはやっぱり楽しいですね！お祭り気分！ハレの日！
自分でも小さくても何かしていかないとな、という気分になりました！
それでは皆様また来週に！そろそろ奴等が活動を始めたか……。
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます。
いや寒いですね！こっからもっとさむくなるってマ？寒波こえー！！
さて、寒さのせいか乾燥か、気を抜くと喉が大変なことになってしまいそうです。
ここ最近のマスク生活で基本的に喉の潤いは守られているとは思うんですが、マスクつけぱなしの反動で喉の粘膜が弱くなっている……みたいな意見もありますね。
役者やってると色々な喉ケアの方法を知ることになります。のど飴、ハチミツ、龍角散……などなど、色々な方法を知っていますし、実践もしてきました。
それでも医者曰く、喉の潤いを守るのに一番なのはやはり加湿です。常に喉に水分を与えて潤し続けておくこと、このシンプルさにつきます。
それと同時に常に発声法ですね。
もし声を出すのに辛くなった時、試しに手を擦りまくって温かくしてから、首筋、鎖骨周り、そこからちょっと鎖骨裏や下の肋骨部をさすってあげてください。
できるだけ優しく、労わるように。
ここら辺にも発声を支える筋肉群があり、そこに意識を通してあげるんです。
ここの筋肉が使えず固まると、その分声帯に負担がかかります。
さらに声は共鳴現象でもありますので、声帯に近い部分の骨まで緊張とけろ、手伝ってくれーと念じながらすると、意外と喉が楽になったりするもんです。
もしちょっと困ってしまったら是非やってみてくださいね。
それでは皆様また来週に！寒さと乾燥気をつけて！
どうも皆様こんにちは、こんばんは。土曜日担当ザキでございます！
明けましておめでとうございますー！
さて、年が明けまして現在、お正月は基本現場でお仕事しておりました。
幸せ！幸せ！！
さて、今年の目標は今まで蔑ろにしていた事とやりたかったこと両方に挑戦することです。
自分の欲求に従うこと＋やらなきゃいけなかったのに後回しにしていたことにどんどんチャレンジしていく時にしたいと思っております。
同時に手に入れられるものは全部手に入れたいという強欲も持ちつつ……！
今年もたくさんのエンタメをお届けしたいと思っておりますので、皆様よろしくお願い致します！
それでは皆様また来週に！胃腸に負担かかってない！？
